no necesitas
motivación
necesitas
Un plan Un sistema empezar
Accede hoy a todos los programas
Es hora de cambiar la narrativa
Entrena para
ganar fuerza
y para perder peso
La verdadera transformación no se mide en kilos perdidos, sino en lo que tu cuerpo puede lograr cuando está fuerte, preparado y en su mejor estado.
Programas
optimiza
tu cuerpo
Con dosis inteligentes de entrenamiento, actividad física, nutrición, descanso, mentalidad y recreación.
Beneficios de la membresía
Todo en una
sola app
wOS app
El momento es hoy
lo más
importante es
empezar
Lo que dicen
nuestros miembros
Día 1 Metabolic. Me siento como gelatina, me tiemblan las piernas muchísimo.
¡¡¡Yujuuu🥳🥳🥳 estrenando programa y aplicación!!!
La app es una chulada, quedó súper coqueta y con muchas funcionalidades: la descarga de videos y que tengan rutinas escritas es una maravilla; ya no hablemos lo de la nutrición que bueno, me fascinó (btw entre mañana y el domingo subo mis fotos) y la vinculación con dispositivos (ando viendo como se pasa del Strava, si alguien sabe, son bienvenidos sus comentarios 😬).
El programa está sumamente retador, perdí mucha condición y no iba contigo Andie, pero no solté, no me detuve. Me costaron bastante las sentadillas con el talón levantado y las transiciones del último set, poco a poco.
Me declaro #wOSLover.
Gracias Andie Illanes por dejar tantas noches de desvelo, gracias por no dejarnos sin nuestro amado wOS (el lugar donde uno se rehace).
Gracias team wOS.
Chio Rocío
wOSLOVERYo no sé ustedes... pero es el mejor viernes desde hace mucho tiempo... tomaré la tarde para conocer a fondo la app y empezar el lunes con todo! Gracias Andie Illanes se ve de ensueño! Felicidades a todos los que contribuyen a esta fregonería 🥰🥰🥰
Velvet Luna
wOSLOVERSolo puedo decir, GRACIAS, de verdad, GRACIAS por esta nueva versión de wOS. Gracias por su entrega, su tiempo, su pasión. La espera valió la pena. Ahora está en cada uno el sacarle provecho. ❤️🔥
Memo Txc
wOSLOVERAndie solo dire que es una obra de arte WOS MÍO!! Estoy sorprendida
Janne Casanova
wOSLOVERDespués de haber pasado por varios programas desde Narnia a la fecha, este último programa ha sido una revelación (quién lo diría verdad), ha quedado claro, por lo menos para mí, la importancia de cada uno de los elementos impartan en nuestro desarrollo integral. La alimentación, el descanso, el entrenamiento, la cuestión mental... La importancia de crear hábitos saludables para alcanzar no solo las metas que tenías, sino obtener logros que no tenías previstos. Es impresionante como, para mí, ha sido por fin consciente, el compromiso que se necesita para alcanzar esa salud integral que tanto habíamos buscado. Aún falta mucho por hacer, pero hoy será desde la conciencia de dónde estamos y que estamos dispuestos a hacer por aquello que deseamos. Agradezco el haberte encontrado Andie, tu honestidad y dedicación para con cada uno de nosotros. Salud y éxitos, siempre!
Fer Noy
wOSLOVERLo escribo, porque por video me da pena JAJAJAJAJAJA, pero ReShape para mí fue un reto en todos los pilares, volver a comer sano después de diciembre que comes un poco más, valorar más el descanso y crear una rutina antes de dormir, volver a conectar con hacer ejercicio ya sea running o pesas, en medio del reto me aventé 42.195 kilómetros en caminadora/threadmill pero me encantó, fue volver a reconectar con todo y básicamente entender muchas cosas. Además creo que el apoyo que se generó cómo comunidad wOS fue espectacular creo que la mayoría o todos estábamos en lo mismo y se sentía el apoyo y gran vibra que habia
Alejandra Weil
wOSLOVERMe gustó mucho el acompañamiento en ReSHAPE. Andie siempre contesta todas nuestras dudas. Los ejercicios fueron los justos para alcanzar nuestros objetivos. En la parte de nutrición el poder llevar el registro de nuestros alimentos me ayudó para saber cuánto es lo que realmente estoy consumiendo; además me enseñó a saber cómo utilizar los equivalentes de los macros. Creo que lo más importante es el cambio mental por que estuvimos compartiendo muchos tips, tantoAndie como los amiWOs. Me encantó 💞👊
Edith Cardoso
wOSLOVERReshape fue mi entrenamiento favorito, me encantó que fuera muy diferente todos los días y retarte diariamente, para mi fue intenso pero me encantó, divertido y vi muy buenos resultados sin dedicarle tanto tiempo al ejercicio, sólo justo lo necesario. Lo recomiendo ampliamente es mi favorito hasta ahora y eso que metabolic me encantó.
Blanca Cruz
wOSLOVERReshape es el programa más increíble que he hecho, son 48 días de retarte a ti mismo y darte cuenta como dejándote guiar por la persona correcta eres capaz de hacer muchas cosas, Reshape me ayudó a darme cuenta q además del Ejercicio hay otros pilares importantes y darme cuenta de eso me hizo ser una mejor versión de mi 😘
Anna
wOSLOVERFué algo verdaderamente increíble, hice lo que no creí hacer , mucha disciplina y bien aplicada , encontrar el como si, hasta está vez pude encontrar la forma de hacer mis 10, 000 pasos , sin duda la mejor app♥️
Celia
wOSLOVERMe obligó a tener una rutina qué requiere de menos de una hora diario, aprendí a disfrutarlo y me hizo mejorar notablemente en fuerza, actitud y hábitos alimenticios.
Cynthia
wOLSOVERMe encantó el programa! Fue retador, dinámico, con apoyo constante de la comunidad y del equipo WOS
Juana María
wOSLOVER Tranforma tu cuerpo
Y tu confianza
No necesitas un gimnasio. Solo necesitas las ganas de comenzar.
Programa individual
$899-1,199.00 MXN
Acceso por 90 días
- Opciones de pagos
- Entrenamientos guiados en video HQ
- Manual de inicio
- Guía de alimentación
Membresía mensual
$499 MXN
Mensual
- Acceso a wOS app para registro de entrenamiento y nutrición
- Acceso a todos los programas de wOS
- Planes de alimentación completos
- check ins
- Soporte directo en la app
- Conecta tus wearables
membresía anual
$3899 MXN
365 días
- Incluye todas las funcionalidades de las membresía mensual
- 35% de descuento pagando anual
preguntas
frecuentes
Si te suscribes a la membresía de wOS tienes acceso a todos los programas, además podrás registrar tu entrenamiento en la app wOS by Andie y encontrar planes de alimentación completos.
Puedes adquirirlo de manera individual. Tendrás acceso al contenido durante 90 días para poder repetir la programación las veces que quieras.
En la membresía de wOS by Andie tienes acceso a más de 40 programas: Yoga, cardio, fuerza, cycling, box, descargas, pausas activas, webinars. Además podrás encontrar diferentes planes de alimentación de acuerdo al cálculo de tus requerimientos energéticos.
Si obtienes la membresía de wOS by Andie el soporte lo tienes a un clic de distancia en un chat directo dentro de tu app.
Si obtienes un programa individual el soporte es mediante el mail hola@getwos.co, en donde contestaremos en un máximo de 48 horas.
No contamos con una prueba gratis, pero si tenemos sesiones muestra las cuales puedes visualizar en la página de cada programa.
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